Água de limão, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias



Esta receita é muito poderosa.

Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida.


É por isso que é conhecida como "água Sass".



Cynthia é formada em nutrição, com mestrado em saúde pública e especialização em dietas.

O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita que garantem a redução de peso e do abdome em poucos dias.


E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo.


A dica é tomar a água Sass durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições.


INGREDIENTES

- 2 litros de água

- 1 colher (chá) de gengibre moído na hora


- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas


- 1 limão médio cortado em fatias finas


- 12 folhas de hortelã

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro. 


Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

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