Nitrato de beterraba
Beber suco de beterraba ajuda a aumentar a resistência física e permite que atletas se exercitem por até 16% de tempo a mais, segundo um estudo realizado...
Suco de Beterraba, Laranja e Cenoura
Suco de Beterraba, Laranja e Cenoura
Essa receitinha já é conhecida por muitos… Mas vocês conhecem os verdadeiros benefícios desse suco? A laranja é rica em vitamina C, que...
Sucos Básicos para Desintoxicar
RECEITA 1
Ingedientes
beterraba
cenoura
pepino
a quantidade total tem que dar mais ou menos 400ml (o
pepino é em menor quantidade)
Modo de Preparo
Passe...
Suco de Goiaba
Goiaba e os benefícios para saúde
A goiaba é uma fruta pertencente da familia Myrtaceae e seu nome científico chama-se Psidium Guajava. A goiabeira é uma arvore...
Suco de Maracuja
Cientistas comprovam que maracujá traz muitos benefícios para a saúde
Cientistas de uma universidade do interior de São Paulo comprovaram os benefícios do maracujá.
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Suco de Ameixa
Benefícios da ameixa para o nosso organismoFonte: http://www.vivendosaudavel.com/
1°) Manter uma alimentação saudável é essencial para ter boa saúde, pois os alimentos proporcionam...
Suco de Melancia
A melancia é uma fruta saborosa,barata e refrescante, sendo usada até como uma sobremesa de baixa caloria. Embora ela seja conhecida há décadas como uma ótima fonte de vitaminas...
Suco de Mamão
Mamão: benefíciosO mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas...
Suco de Tomate
Suco de tomate
O consumo de suco de tomate não é tão comum, mas os benefícios que ele pode trazer são muitos. Assim como o tomate na salada, o suco dessa fruta traz grandes...
Suco de Laranja
Suco de laranja
Ele está entre os mais consumidos pelos brasileiros. "O suco da laranja contém um antioxidante chamado hesperidina, que melhora a função dos vasos sanguíneos,...
Suco de Abacaxi
Suco de abacaxi
Este suco está entre os mais refrescantes da lista, principalmente se for adicionado a ele algumas folhas de hortelã. O fruto contém enzima bromelina, que ajuda...
Água de coco
Não é exatamente um suco, mas essa bebida não pode ficar de fora, principalmente com a chegada do calor. A água de coco é rica em potássio, fósforo e outros sais minerais essenciais...
Suco de Uva Roxa
O famoso efeito benéfico que consumir um copo de vinho tinto traz para a saúde também pode ser aplicado ao suco de uva. "Assim como o vinho, o suco de uva roxa contém polifenois...
Suco de Açai
Um dos mais famosos alimentos do verão, o açaí normalmente é consumido em forma de creme, e não de suco. "O açaí é, em geral, incrementado com acompanhantas, como frutas e...
Suco de Romã
A romã possui uma série de propriedades que ajudam a baixar os níveis de colesterol ruim, o LDL, em nosso sangue. "Os antioxidantes presentes nessa fruta também dissolvem as...
Suco de Cereja
Estudos recentes da Universidade de Northumbria, no Reino Unido, têm mostrado que os corredores que beberam suco das cerejas duas vezes por dia durante cinco dias antes de...
Suco de Maça
Por ser rico em acetilcolina, esse suco tão popular pode ajudar a manter a saúde do cérebro em dia. Essa substância é responsável para a manutenção da memória e de funções...
